Un suivi nutritionnel adapté à votre vie

Gratuit. Aucun abonnement, aucun accès payant.

Votre contrat et vos choix de confidentialité

Recevez d’abord les conditions et les avis en français. Vous pourrez ensuite choisir l’anglais pour votre contrat sans changer la langue de votre interface.

Conditions et avis — 2026-10-21

Contrat et admissibilité

Les présentes conditions régissent Simple Macros, un service de Simple 6 LLC. Vous devez avoir au moins 16 ans. Gardez vos identifiants confidentiels et fournissez des renseignements de compte exacts. Vous êtes responsable des activités que vous autorisez sur votre compte. Écrivez à support@simplemacros.com pour obtenir de l’aide.

Contrat en français et choix de langue

La version française des présentes conditions et des avis connexes est remise avant l’acceptation. Après l’avoir reçue, vous pouvez choisir expressément l’anglais pour votre contrat. La navigation en anglais ne constitue pas à elle seule ce choix. Vous pouvez conserver ou télécharger l’une ou l’autre version avec votre navigateur et modifier séparément la langue de l’interface.

Service gratuit et anciens abonnements

Simple Macros est gratuit et ne nécessite ni abonnement ni essai payant. Un fournisseur d’IA peut facturer son propre service. Les abonnements achetés avant le 27 septembre 2026 conservent leurs conditions convenues jusqu’à leur résiliation. Résiliez les abonnements Apple ou Google dans la boutique concernée et les abonnements Web dans Facturation. La suppression du compte ne résilie pas un abonnement en boutique. La résiliation arrête les renouvellements futurs; les politiques de remboursement des boutiques et les droits impératifs des consommateurs s’appliquent.

Limites nutritionnelles et médicales

Le service fournit un suivi nutritionnel général, et non des conseils médicaux, un diagnostic ou un traitement. Les objectifs, estimations et réponses d’IA peuvent être inexacts. Vérifiez les résultats et consultez un professionnel de la santé pour vos besoins médicaux. Les recettes et les portions des restaurants varient. Les menus canadiens utilisent les versions canadiennes; une version canadienne indisponible n’est jamais remplacée par des valeurs américaines. Une valeur inconnue n’est pas zéro. Ne vous fiez pas au service pour déterminer la sécurité allergénique.

Utilisation permise

Utilisez le service légalement. N’accédez pas à d’autres comptes sans autorisation, ne compromettez pas la sécurité, n’abusez pas du service et ne soumettez pas de contenu nuisible ou illégal. Respectez la propriété intellectuelle et les restrictions d’extraction de données. Les connexions d’IA approuvées agissent uniquement dans les limites des permissions accordées.

Votre contenu et les contributions partagées

Vous conservez la propriété de votre contenu et accordez les permissions nécessaires pour le stocker, le traiter et l’afficher afin de fournir le service. Les contributions alimentaires peuvent être partagées dans la base alimentaire avec attribution. Ne soumettez que du contenu que vous avez le droit de partager. N’ajoutez pas de photos de personnes, de documents privés ou de renseignements alimentaires trompeurs comme contributions. Nous pouvons modérer ou retirer le contenu interdit et restreindre les comptes abusifs. L’historique privé des repas est distinct des contributions partagées.

Coaching et services connectés

Vous choisissez de partager ou non vos données avec un coach ou une équipe et de connecter ou non un assistant d’IA. Consultez les accès demandés et révoquez-les au besoin. Les coachs sont responsables de leurs obligations professionnelles et de leurs conseils; Simple Macros n’établit pas de relation clinique avec vous. Les fournisseurs tiers appliquent leurs propres conditions.

Disponibilité et fin d’utilisation

Nous pouvons entretenir, modifier ou retirer des fonctions et restreindre les comptes en cas d’abus. Nous ne garantissons pas un service ininterrompu ou sans erreur. Vous pouvez cesser d’utiliser le service, exporter vos renseignements ou demander la suppression par le soutien. La conservation légale, les contributions partagées, les sauvegardes et les copies externes peuvent subsister comme l’indique la Politique de confidentialité.

Droits des consommateurs au Canada et au Québec

Aucune disposition n’exclut les droits, garanties, recours ou responsabilités que la loi applicable interdit d’exclure. Les protections impératives des consommateurs canadiens et québécois prévalent sur toute clause incompatible. Nous n’imposons pas aux consommateurs québécois l’arbitrage de différends futurs ni la renonciation aux recours judiciaires ou aux actions collectives. Aucune clause de droit étranger ou de tribunal ne limite les droits ou protections prévus par les règles locales impératives. Toute limitation de responsabilité ne s’applique que dans la mesure permise par ces règles.

Modifications et coordonnées

Nous indiquons la version de ces conditions. Les modifications importantes nécessitant un accord seront présentées pour un nouveau choix. Écrivez à support@simplemacros.com au sujet du service ou à legal@simplemacros.com au sujet de la confidentialité. Si une disposition est inapplicable, les autres restent en vigueur, sous réserve de vos droits impératifs.

Exploitant et contact pour la confidentialité

Simple 6 LLC exploite Simple Macros. Pour une question de confidentialité, une demande d’accès, de rectification, d’exportation, de suppression ou une plainte, écrivez à legal@simplemacros.com. Pour obtenir de l’aide avec votre compte, écrivez à support@simplemacros.com. Vous pouvez nous écrire en français ou en anglais.

Compte et renseignements nutritionnels

Nous utilisons les identifiants du compte, les coordonnées et les paramètres pour permettre la connexion, la récupération du compte et le soutien. Vos repas, votre poids, votre taille, votre date de naissance, votre sexe, votre activité et vos objectifs servent au suivi nutritionnel et aux objectifs personnalisés. Les renseignements sur la santé sont sensibles. Les intégrations de santé, les photos, la localisation et l’accès d’un coach sont facultatifs et font l’objet de permissions distinctes.

Localisation et permissions de l’appareil

La localisation aide à trouver des restaurants près de vous. Vous pouvez plutôt saisir un code postal ou une adresse. Les permissions de caméra, de photos, de microphone, de notifications et de santé sont facultatives et peuvent être modifiées dans les réglages de votre appareil. La langue, le pays et les unités de mesure sont des choix indépendants. Votre langue ne constitue pas une preuve de votre emplacement.

Traitement par intelligence artificielle

Lorsque vous demandez une fonction d’IA, les photos de repas ou d’étiquettes, les descriptions ou les enregistrements audio peuvent être transmis au fournisseur d’IA configuré pour extraire ou estimer les valeurs nutritives, transcrire la parole ou produire une réponse. Vérifiez les résultats avant de les enregistrer : ils peuvent être inexacts. La connexion de votre propre assistant est un choix distinct. Son fournisseur applique aussi ses propres conditions et sa politique de confidentialité.

Applications d’IA connectées

Connectez-vous et consultez l’écran d’autorisation avant de connecter ChatGPT, Claude ou un autre assistant. Choisissez l’accès complet ou en lecture seule. L’accès est limité aux fonctions autorisées. Révoquez une connexion à /connect ou dans Réglages, Assistants IA. Nous ne recevons pas vos conversations avec l’assistant, sauf les renseignements inclus dans un signalement que vous lui demandez d’envoyer. Les journaux de demandes conservent l’outil, le résultat, l’heure et l’assistant pendant 30 jours. Les signalements demandés sont conservés comme messages de soutien.

Coaching et équipes

Une connexion de coaching partage les renseignements sur la nutrition et les progrès décrits à l’écran de partage. Consultez-les avant d’approuver. Vous pouvez mettre fin à la connexion. Le contenu que vous publiez volontairement dans une équipe est visible par cette équipe. Quitter une équipe ne supprime pas automatiquement les publications ni les copies déjà enregistrées par d’autres personnes.

Contributions et observations de restaurants

Les contributions alimentaires peuvent inclure des photos du produit et de son emballage, des codes-barres, des valeurs nutritives et l’attribution à la personne contributrice; elles sont partagées avec d’autres utilisateurs. Les photos d’estimation de restaurants sont privées; les métadonnées EXIF/GPS sont retirées sur l’appareil. Ces photos et les observations associées peuvent être conservées indéfiniment et anonymisées lors de la suppression du compte. Retirez d’abord ces photos des repas si vous souhaitez les supprimer. Les contributions et les observations de restaurants suivent des règles de conservation différentes de l’historique privé des repas.

Fournisseurs de services et transferts

Supabase fournit les services de compte et de base de données. Le traitement d’IA demandé utilise des fournisseurs d’IA, dont OpenAI selon la configuration. Les messages opérationnels utilisent des fournisseurs de courriel. Les données peuvent être traitées à l’extérieur du Canada et du Québec, notamment aux États-Unis, et être assujetties aux lois de ces territoires. Nous ne promettons pas un hébergement exclusivement canadien. Adressez vos questions sur les destinataires et les mesures de protection au contact pour la confidentialité.

Analyses et publicité facultatives

Les analyses et la publicité facultatives du site restent désactivées jusqu’à votre acceptation. Lorsqu’elles sont autorisées, le site utilise Google Analytics, Amplitude, Meta, la mesure publicitaire d’OpenAI et Microsoft Clarity. Clarity peut enregistrer les interactions avec le site. Le refus n’empêche ni l’inscription ni les fonctions linguistiques. Utilisez Choix de confidentialité au bas de page pour retirer votre choix; le retrait arrête le suivi facultatif futur après le rechargement de la page. Il n’annule pas le traitement déjà effectué. La création d’un compte, les permissions de l’appareil et les courriels de service ne constituent pas un consentement marketing.

Conservation et sécurité

Les données du compte sont généralement conservées tant que votre compte est actif. Des contrôles d’accès protègent les renseignements du compte, mais aucun système n’est sans risque. Les journaux de sécurité, les messages de soutien, les sauvegardes, les obligations légales, les contributions partagées et les observations anonymisées peuvent suivre des règles de conservation différentes. Nous ne prétendons pas que la suppression du compte efface immédiatement chaque sauvegarde, dossier de fournisseur ou copie externe.

Vos demandes et vos choix

Écrivez à legal@simplemacros.com pour demander l’accès, la rectification, une exportation portable, la suppression, le retrait d’un consentement facultatif ou l’examen d’une préoccupation de confidentialité. Nous vérifions votre identité avant de communiquer ou de modifier les renseignements du compte. Nous expliquons toute limite légale de conservation ou autre applicable à votre demande. Vous pouvez aussi contacter l’autorité compétente, notamment la Commission d’accès à l’information du Québec ou le Commissariat à la protection de la vie privée du Canada. L’utilisation du service ne vous fait pas renoncer à ces droits.

Âge et modifications

Simple Macros s’adresse aux personnes de 16 ans et plus. Ne créez pas de compte si vous avez moins de 16 ans. Si vous pensez qu’un enfant a fourni des renseignements, contactez-nous. Nous indiquons la version de ces avis et demandons un nouveau choix lorsqu’un changement de traitement exige un consentement.

Limites nutritionnelles et médicales

Compte et renseignements nutritionnels

Traitement par intelligence artificielle

Consultez un professionnel

Consultez un professionnel de la santé avant un changement important d’alimentation ou d’activité, notamment en cas de grossesse, de prise de médicaments, de trouble alimentaire ou d’autre problème médical. Ne retardez pas des soins urgents à cause d’un résultat de l’application. Simple Macros n’est pas un service d’urgence.

J’ai reçu les conditions et les avis en français ci-dessus.